น้ำอ้อยกระเจี๊ยบ: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่หอมหวาน
น้ำอ้อยกระเจี๊ยบ เป็นเครื่องดื่มที่ผสมผสานความหวานหอมของน้ำอ้อยกับความเปรี้ยวสดชื่นของกระเจี๊ยบ ทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและน่าดื่ม นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว น้ำอ้อยกระเจี๊ยบยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย
ประโยชน์ของน้ำอ้อยกระเจี๊ยบ
- ช่วยให้สดชื่น: น้ำอ้อยกระเจี๊ยบช่วยดับกระหายและให้ความสดชื่น เหมาะสำหรับดื่มในวันที่อากาศร้อน
- บำรุงร่างกาย: น้ำอ้อยอุดมไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ส่วนกระเจี๊ยบมีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ช่วยลดไขมัน: กระเจี๊ยบมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด
- ช่วยลดความดันโลหิต: การดื่มน้ำกระเจี๊ยบเป็นประจำอาจช่วยลดความดันโลหิตสูงได้
- บำรุงผิวพรรณ: วิตามินซีในกระเจี๊ยบช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและชะลอการเกิดริ้วรอย
- ช่วยย่อยอาหาร: กระเจี๊ยบช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายและช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
วิธีทำน้ำอ้อยกระเจี๊ยบ
ส่วนผสม
- น้ำอ้อยพาสเจอร์ไรซ์(ไร่ไม่จน)
- ดอกกระเจี๊ยบแห้ง
- น้ำแข็ง
วิธีทำ
- นำดอกกระเจี๊ยบแห้งไปต้มกับน้ำจนเดือด แล้วพักไว้ให้เย็น
- ผสมน้ำอ้อยพาสเจอร์ไรซ์และน้ำกระเจี๊ยบเย็น คนให้เข้ากัน
- กรองเอาแต่น้ำ
- ใส่น้ำแข็งและเสิร์ฟ
เคล็ดลับ
- สำหรับผู้ที่ชอบรสชาติเปรี้ยว สามารถเพิ่มปริมาณดอกกระเจี๊ยบได้
- สามารถเติมน้ำมะนาวหรือใบมะกรูดเพื่อเพิ่มรสชาติ
- สามารถนำน้ำอ้อยกระเจี๊ยบไปปั่นกับผลไม้ต่างๆ เช่น สตรอว์เบอร์รี หรือแตงโม เพื่อเพิ่มความอร่อยและคุณค่าทางอาหาร
สรุป
น้ำอ้อยกระเจี๊ยบเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด หากมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่ม
คำแนะนำเพิ่มเติม:
- เลือกวัตถุดิบสดใหม่: โดยใช้น้ำอ้อยพาสเจอร์ไรซ์ (ตราไร่ไม่จน) และดอกกระเจี๊ยบสดใหม่จะทำให้น้ำอ้อยกระเจี๊ยบมีรสชาติอร่อยและได้คุณค่าทางอาหารสูงสุด
- ปรับรสชาติตามชอบ: สามารถปรับปริมาณน้ำตาลและน้ำมะนาวเพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกปาก
- ดื่มให้สดชื่น: น้ำอ้อยกระเจี๊ยบเหมาะสำหรับดื่มในวันอากาศร้อน หรือหลังออกกำลังกาย
- ทำเองได้ง่ายๆ: การทำน้ำอ้อยกระเจี๊ยบเองที่บ้านจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ในเรื่องความสะอาดและวัตถุดิบที่ใช้
ส่งใจสั่งซื้อน้ำอ้อย >>> http://bit.ly/2FKVLU0
ที่มา: นางสาวจันทมณี กองเหม็ง
website: https://www.raimaijon.com/
Facebook: https://www.facebook.com/sugarcane.raimaijon,
Instagrams: https://www.instagram.com/canejuice_by_rmj,
Tiktok: https://www.tiktok.com/@raimaijon
Line: https://lin.ee/oRSHzQ1,
Line My Shop: https://shop.line.me/@raimaijon,
หาซื้อและดูสาขาได้ที่ http://bit.ly/2FKVLU0
